กาแฟเบลโซ่ ดีกว่ากาแฟทั่วไป อย่างไร ? - AW9

4 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

กาแฟเบลโซ่ ดีกว่ากาแฟทั่วไป อย่างไร ? - AW9

กาแฟเย็นทั่วไปตสมท้องตลาด นั้นทำให้อ้วนได้ โดยส่วนใหญ่แล้วกาแฟเย็นที่นิยมทานกันก็ ได้แก่ ลาเต้ มอคค่า คาปูชิโน เอสเพรสโซ่ โดยแต่ละสูตรก็ล้วนแต่มีน้ำตาลสูง ที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม แถมยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังได้ง่าย ลองมาดูสัดส่วนของพลังงานกับน้ำตาลของกาแฟแต่ละสูตรกันเลย

ลาเต้เย็น มีพลังงาน 288 มีน้ำตาล 3 – 9 ช้อนชา โดยประมาณ

คาปูชิโนเย็น มีพลังงาน 303 กิโลแคลอรี่ มีน้ำตาล 6 – 9 ช้อนชา โดยประมาณ

มอคค่าเย็นมีพลังงาน 400 กิโลแคลอรี่ มีน้ำตาล 5 – 9 ช้อนชา ในมอคค่ายังเต็มไปด้วยน้ำตาลและผงช็อกโกแลต

สำหรับกาแฟสูตร แฟรปปูชิโน่ ที่ใส่วิปครีมและไม่ใส่วิปครีมนั้น จะให้พลังงานสูงที่สุด กินเข้าไปแล้วทำให้อ้วนแน่นอน เนื่องจากมันให้พลังงานมากถึง 561 กิโลแคลอรี่

ถ้าเปรียบเทียบกับกาแฟเบลโซ่แล้วทั้น จำนวนแคลอรี่ของกาแฟทั่วไป มีมากกว่า เยอะมาก

เพราะกาแฟเบลโซ่ มีเพียง 40 กิโลแคลอรี่ และไม่มีน้ำตาล แต่ใช้สารใหความหวานจาก หญ้าหวาน